Heute mal einen Tipp in eine ganz andere Richtung. Es ist Sommer und der Gedanke ein Eis zu schlecken liegt dabei ganz nah. Der Supermarkt hat ein breitgefächertes Sortiment an veganem Eis und Ihr braucht nicht mal auf das geliebte Sahneeis verzichten.
Aber auch bei der Eisdiele vor Ort lohnt es sich zu fragen, welche Eissorten vegan sind. In der Regel ist immer etwas dabei. Wer in Münster wohnt, sollte unbedingt „Il Gelato“ (Universitätsstr. 25), „Schlecks“ (Verspoel 20) oder „Melt“ (Frauenstraße 40) probieren. „Yomaro“ an der Königsstraße 15 bietet „Frozen Yogurt“ an. Selbst beim Einkauf bei Ikea kann man ein veganes Softeis wählen. Doch kommen wir jetzt zum Supermarkt und Discounter:
Das sind schon ganz schön viele Alternativen, aber längst nicht alle. Auch sehr viele Sorbets sind in der Regel vegan.
Probiert Euch einfach durch. Wichtig ist, dass Ihr das Eis etwas bei Raumtemperatur auftauen lasst.
Etwas zum Nachdenken möchte ich Euch diesmal mit an die Hand geben:
„ Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
Wenn du ein identisches Produkt aus pflanzlichen Inhaltsstoffen neben einem Produkt aus tierischen Inhaltsstoffen kaufen kannst, entscheidest ganz allein du selbst. Oft höre ich den Spruch, dass man ja keinen Unterschied merkt. Das Tier schon, denn für diese Produkte wurde es nicht ausgebeutet. Das sollte man sich bei der Kaufentscheidung immer vor Augen halten.
Eine Einkaufshilfe ist auch der Einkaufsguide von PetaZwei: www.petazwei.de/einkaufsguide. Geht dazu auf Süßigkeiten und dann Eis. So seht Ihr direkt, welches Eis ihr kaufen könnt. Die jeweiligen Marken sind zwar nicht symbolisch dargestellt, aber nach Namen sortiert.
So und nun ab in den Supermarkt und viel Spaß beim Eisschlecken!
Wir wissen alle, dass Eis nicht zu einer ausgewogenen Ernährung gehört, doch es geht auch einfach und lecker mit Obst. Darum hänge ich Euch einen Tipp für Nicecream an:
www.eat-this.org/vegane-nicecream-leckeres-gesundes-eis-in-5-minuten/
Informationsmöglichkeiten
Vegan ist ungesund: www.youtube.com/watch?v=vHN7kGdQ-ko